Conditie opbouw
Technisch trainen
Tijdens technische trainingen zijn we voornamelijk bezig met het hoe en waarom. Hierbij geven we jou de tools om zelf aan de slag te kunnen gaan, wanneer je zelfstandig verder aan de slag wilt, bijvoorbeeld in je eigen sportschool. Dit geldt ook voor het (kick) boksen: we draaien hierbij sessies die gericht zijn op het verbeteren van jouw skills in de vechtsport. Deze trainingen zijn fysiek vaak wat minder intensief, maar kunnen mentaal alsnog erg pittig zijn.
Werkwijze
Kennismaking
We starten met een gratis en vrijblijvende kennismaking. Samen bespreken we de aanleiding voor jou om langs te komen en vertellen we over onze werkwijze.
Inschrijven en starten
Wanneer je bij ons aan de slag gaat gaan we eerst jouw gegevens in ons systeem zetten. We noteren blessures of andere medische zaken die van toepassing kunnen zijn op jouw training. Vervolgens plannen we samen een moment voor je eerste training.
Trainen & evalueren
We starten met een eerste training. Hierbij maken we een start met jouw trainingsplan. We baseren deze training geheel op jouw niveau, waardoor we een beeld krijgen voor de volgende trainingen. Tijdens en na je training, evalueren we hoe je het vindt gaan en waar nodig passen we de intensiteit aan.
Betalen & opzeggen
We factureren elke 4 weken voor de trainingsperiode aan. Al onze lidmaatschappen zijn maandelijks opzegbaar, je hebt dus nooit langdurige contracten of gedoe als je wil stoppen.
Wat onze klanten zeggen:
Fijne lessen en zeer bekwame trainers
Johan Stiggelbout2024-04-22Erg tevreden over dit bedrijf! Ervaren personeel, die weten wat ze het over hebben. Van kickboxen tot voedingsschema's, het kan allemaal. Ga zo door.
Onzuivere koffie2024-04-17Goede sportschool met professionele personal trainers. Er wordt met je meegedacht zowel in de planning als in hoe je wilt trainen. De sfeer is er prettig en ongedwongen.
Julian Gunneman2024-04-17Top trainers, ze laten je door het gaatje gaan maar weten wel wanneer je echt kapot bent. Goeie balans tussen professionele en laagdrempelige sfeer.
ruud de jong2024-04-17Vette aanrader in Groningen als je fysiek uitgedaagd wil worden!
Nick2024-04-17De personal training les bij Robert is mij heel goed bevallen. Het werd goed afgestemd op mijn doel, was lekker intensief en ik heb de dag na de training meteen bokshandschoenen gekocht omdat ik zo enthousiast was. Echt een aanrader!
Paula Schreuder2024-03-07Fijne personal training wat ook daadwerkelijk afgestemd wordt op de persoon. Jouw leerdoelen staan centraal en er wordt rekening gehouden met de wensen die je hebt. Het is gezellig, vol humor en leuk, waardoor sporten geen moetje meer wordt, maar je er zelfs zin in hebt. Professioneel in het handelen en technisch goed onderlegd om het kickboksen op de juiste wijze aan te leren. Rick en Hugo zijn zeer flexibel en te allen tijde goed bereikbaar. Aanrader!!! Xoxo Fem&Flo
Floor2024-02-25Ik ben al een paar maanden aan het trainen bij PTfactory en ik ben zeer tevreden. De trainers zijn vriendelijk en houden goed rekening met mijn doelen en wensen tijdens de trainingen. Ze passen de sessies aan op mijn voorkeuren, zoals kickboksen, en mijn fysieke capaciteiten. Bovendien zijn ze gemakkelijk bereikbaar en flexibel in het plannen van afspraken. Ik ga hier nooit weg zonder enorm gelachen te hebben en moe te zijn.
femke hartstra2024-02-23Leuke boksclinic icm kennissessie over stress! Relaxte sfeer en enthousiasme genoeg!
Jildou Kracht2024-02-13Heel prettig trainen bij Personal Training Factory. Samen werk je naar je doelen toe en altijd variatie in de manier waarop je traint.
Lilian Witteveen2024-02-06
kom met ons in contact
Wil je starten met personal training, boksen, coachingstrajecten of één van onze andere diensten? Neem vrijblijvend contact met ons op via onderstaand formulier en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.
